旅行者筆記 - 健康與傷害急救篇
2024-11-25
筆記關於旅行，在旅行過程中關於傷害與健康的緊急處理方式。
說明
急救的目的是為維持生命、防止惡化與促進健康復原。
心肺復甦術 (CPR)
心肺復甦術 (CPR, Cardio-Pulmonary Resuscitation) 是一種急救技術，用來維持心臟與肺部功能，以提供氧氣到身體各部位。因為人體只要停止呼吸與心跳 4-6 分鐘，就會開始出現腦部缺氧的症狀，10 分鐘後，腦部細胞就會開始死亡，造成的會是永久性的腦部損傷，甚至死亡。
根據衛生福利部的心肺復甦術參考指引摘要表，心肺復甦術操作口訣為「叫叫CABD」。
首先要確認現場安全與患者意識 (叫)，接著撥打急救電話 119 求救 (叫)。在確認使用者無呼吸或幾乎無呼吸後，開始進行 Compression (胸部按壓)、Airway (人工呼吸)、Breaths (檢查呼吸道)、Defibrillation (使用自動體外心臟去顫器) 的步驟。
Compression (胸部按壓) 的要訣是「用力壓」、「快快壓」、「胸回彈」及「莫中斷」。如果施救者不操作人工呼吸則持續進行胸部按壓至急救人員到場。
創傷處理
創傷（Trauma）是指身體或心理上遭受外力或衝擊所造成的損傷或傷害。而創傷可能造成出血，必須要進行止血處理，避免失血過多引發休克、預防感染、穩定血壓與促進傷口癒合。
出血包含動脈、靜脈、微血管出血等類型，其他動脈出血是最危險的，因為動脈血液壓力較大，出血速度快，失血量大，患者可能在短時間內失血過多而危及生命。
| 出血類型 | 血液特徵 | 出血方式 |
|---|---|---|
| 動脈出血 (Arterial) | 鮮紅色，含氧量高 | 噴射狀，與心跳同步 |
| 靜脈出血 (Venous) | 暗紅色，含氧量低 | 穩定流動，不隨心跳變化 |
| 微血管出血 (Capillary) | 紅色，緩慢滲出 | 滲出狀 |
- 止血的方式包含直接加壓、抬高傷肢、止血點止血、使用止血帶、夾板固定與冷敷等方式。
- 人體當中重要的動脈包含：頸動脈、肱動脈、橈動脈、股動脈、腓動脈。
止血的 PRICE 原則：
- Protect (保護)
- Rest (休息)
- Ice (冰敷)
- Compression (加壓)
- Elevation (抬高)
傷口的包紮方法包含：環狀、螺旋狀、人字形與使用三角巾的方式。
食物中毒
食物中毒可能會對腸胃系統、神經系統與呼吸系統造成影響。
誤食腐蝕性物質，不可以催吐 (避免再次傷害食道與口腔)，應立即送醫院就醫。至於是否適合喝牛奶或喝水需要看情況而定，以不造成催吐為原則。
螫咬傷
被水母螫傷要用海水沖洗，不要用淡水，因為淡水會導致毒素釋放。
毒蛇咬傷要保持患部低於心臟，避免毒素快速傳播，並且不要嘗試用口吸出毒液。毒蛇的毒性分為出血性 (龜殼花、百步蛇、青竹絲) 與神經性 (雨傘節、眼鏡蛇)。
燒燙傷
成人 15% 以上的燒燙傷或是臉部、手部、生殖器等重要部位的燒燙傷，都需要立即送醫院就醫。成人 30% 以上的燒燙傷會有生命危險。
燒燙傷的處理方式為立即用冷水沖洗 15 至 30 分鐘，不要使用冰塊，避免造成低溫灼傷、不要使用油脂、油膏或乳液塗抹，燙傷的水泡不要自行戳破，避免感染。
- 燙傷的處理口訣「沖、脫、泡、蓋、送。
- 3C 口訣「Cool、Cover、Carry」。